研究表明，25-35岁的女性中，经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。止痛药会克制大脑神经感应，长期服用会让神经对卵巢发出的指令感应速度降低，削弱卵子活性。

首当其冲的避免不了健身，并不是说患者朋友们一定要练出八块腹肌抑或者是人鱼线之类的，但是适当的运动对无论男性的质量还是卵子质量都会有一个很好的提升，保证了精卵质量，那么受精结合几率就会大大增加，试管婴儿率也必定得到一定程度上的提升。

职场女性，往往都有很大的工作压力。当压力延续存在或时常发作时，体内会产“焦虑激素”，这种激素分泌过多会导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵功能。